Goede voornemens, heb jij ze ook? Als er een nieuw jaar start, hebben we vaak allerlei goede voornemens. Afvallen, succesvol worden, meer ontspannen: you name it. Voor mij is het belangrijk om…

Tegenwoordig ben je al druk genoeg, het is daarom erg belangrijk om tijd te nemen voorselfcare. Zorgen voor jezelf en ontspannen moet standaard een plekje op je to-do lijstjekrijgen. In…