Tegenwoordig ben je al druk genoeg, het is daarom erg belangrijk om tijd te nemen voor
selfcare. Zorgen voor jezelf en ontspannen moet standaard een plekje op je to-do lijstje
krijgen. In dit blog lees je onze 3 beste tips voor selfcare.
Geurkaarsen
Natuurlijk helpen onze geurkaarsen goed bij een selfcare momentje. Onze kaarsen zijn
voorzien van essentiële oliën, die helpen om te ontspannen. Maak er een momentje van: zet
een kop thee, steek een geurkaars aan en zet de bijbehorende Spotify playlist aan. Neem de
tijd om de geur goed in je op te nemen en na te denken over de dag. Even geen telefoon en
social media, maar gewoon even jezelf, fijne muziek en een heerlijke geurkaars.
Onze favoriete geurkaarsen voor ontspanning:

Calm Your Soul. Onze Calm Your Soul kaars bevat onder andere pure essentiëlelavendelolie, dit helpt bij het ontspannen en het voelt aan alsof je in de spa bent.
Good Karma. Mijn persoonlijke favoriet voor thuis! Een combinatie van witte bloemen,zacht hout en zoete amber muskus. Mijn ultieme feelgood kaars.
Positive Vibes. Toe aan wat positiviteit na een lange dag? Steek dan onze Positive Vibes aan!Een fruitige combinatie van pruimen, rabarber, peer en perzik. Perfect om weer helemaal inhet moment te komen.

Neem een ontspannend bad
Voor mij is een warm bad echt een heerlijk ontspan moment, vooral als ik er echt de tijd voorneem en uitgebreid in bad ga. Allereerst strooi ik wat van ons fijne relaxing badzout in bad,
een mix van diverse kruiden en essentiële oliën. Ik steek een lekkere geurkaars aan en ik
neem een kop thee erbij. Vervolgens zet ik een serie op, of ik pak een boek erbij. Even
helemaal niets moeten en lekker ontspannen, mijn favoriete momentje van de week!

Zet je telefoon uit
We willen altijd bereikbaar zijn, onze telefoon gaat dan ook altijd met ons mee. Mijn tip:
probeer je telefoon eens uit te zetten tijdens je selfcare moment. Wanneer je echt goed wil
ontspannen, is het niet handig als je wordt afgeleid door je telefoon. Zet hem daarom uit of
op stil en spreek met jezelf een minimale tijd af. Wil je toch graag wat doen tijdens je
ontspanmoment? Lees of luister dan een boek. Ik weet zeker dat jij hierna heerlijk
ontspannen aan de dag of nacht kunt beginnen.

Wat is jouw selfcare moment?